Locskai
Medical
Fitness

L4-L5 Porckorong kiboltosulással küzdöttem, amikor először találkoztam Ildikóval. Részletesen elmagyarázta a betegséget, elmondta a fájdalom lehetséges okait. Személyre szabott gyakorlatai által a fájdalom csökkenni kezdett, állapotom javult. Nagyon kedves, szakmailag rendszeresen képzi magát, bármikor fordulhatok hozzá. Jószívvel ajánlom őt 

Gyermekem, 3,5 éve jár Ildikóhoz Schroth tornára gerincferdülés miatt. Csecsemő korában daganatos betegség miatt ferdült el a gerince. Nagyon sokat köszönhetünk Ildikónak, hiszen sikerült elkerülni a fűzőt. Hozzáértő szakmai tudásával, empatikusságával és minden korosztállyal megértő kommunikációjával találkozhatnak a hozzáfordulók. Szívből ajánlom mindenkinek, kivéve azoknak nem, akik nem akarnak semmit tenni a gyógyulásukért. Itt a gyógytornász és a páciens együtt tesz a gyógyulásért. Nincs lazsálás!

Ildikóhoz több éve járnak tornázni a lányaim. Mindig segítőkész és kedves. Nagyobbik lányom pedig a fűzőt is el tudta hagyni a tornának és Ildikó munkájának köszönhetően. Csak ajánlani tudom!

A tornaórák viccesen kezdődnek és viccesen is végződnek. Ildikó minden óra elején figyelmesen megkérdezi, hogy van-e valami fájdalmunk és ha van mindig megoldást talál rá. Ünnepekkor mindig kikészít valamit, amiből óra végen vehetsz el. Óra közbe mindig zenét kapcsol és felpörgeti ezzel az órát és néha el is kezd táncolni rá, ami mindig vicces.

Több mint 4 éve jár a lányom a gerincferdülése miatt Ildikóhoz gyógytornára. Sokat erősödött azóta a hátam, így el tudtuk kerülni a fűző használatát. Ildikó mindig kedves, rugalmas, segítőkész, szakmailag jól felkészült. Fontos számunkra az is, hogy folyamatosan képezi magát tovább.

Ildikó kedvessége, szakmai felkészültsége és elhivatottsága is páratlan. Mindig örömmel megyünk hozzá gyermekeimmel. Mikor el voltam keseredve, akkor is biztonságot és megnyugvást nyújtott.

Locskai Ildikó és Nyul Panna szaktudása, empátiája megkérdőjelezhetetlen. Minden egyes óra igazi kikapcsolódás a gyógyulás mellett, csak ajánlani tudom őket.

A kezeléseknek köszönhetően mérséklődtek a panaszaim, a közérzetem sokkal jobb lett. Ildikó és Panna is kimagasló szakértelemmel végzi munkáját, mindenkinek maximálisan ajánlani tudom, hogy keressék fel őket.

Hajszolt és felgyorsult világunkban sokszor mondjuk még magunknak is, hogy „erre nincs időm”. Még akkor is ezzel áltatjuk magunkat, amikor saját egészségünkről van szó! A bajban bezárkózunk, s makacsul ragaszkodunk rossz szokásainkhoz, pedig csak az elhatározás, az első lépés megtétele nehéz.

Én örülök annak, hogy évekkel ezelőtt a gerincproblémáim idején ezt a bizonyos lépést megtettem. Ildi személyében nem csak egy felkészült gyógytornászt ismerhettem meg, hanem egy jó embert is, aki képes volt a gyógyulni vágyókból kiváló közösséget formálni. A mozgás és a jó hangulat fél egészség, remélem ezt egyre több gyógyulni vágyó tapasztalhatja meg a közeljövőben itt az Ildi egészségkuckójában!

Szívből ajánlom Ildikó tornáját, fiamat (3 éves kora óta) lányomat(6 éves kora óta)  Ő tornáztatja, különféle problémákkal kerestük fel. Hozzáértő, jó szakembernek tartom. Változatosan állítja össze az óráit. Mindenkorú gyermekkel jól kijön. Pontosnak, megbízhatónak tartom. Tanácsait szívesen vesszük már 6 éve.

Gyógytornászra szerencsére sosem volt szükségem. A Covid 19 szakította meg a rendszeres munkahelyi gerinctornámat, melyet a Nyíri úti kórház gyógytornászai tartottak nagy örömünkre. Ildikó épp akkor kezdett a közös ismerősünk (gyógymasszőr) melletti gyógytornába. A heti kétszeri gerinctorna “fájdalmasan” hiányzott, így kézenfekvő volt a szomszéd szobába is időpontot kérnem. Azóta a helyszín változott, Ildikó maradt. (Igaz, nálam is volt változás, időközben orvosi előírás lett a gyógytorna.) Nagyon szeretem. 

2021. tavaszán ismertem meg Locskai Ildikó gyógytornászt, aki – túlzás nélkül mondom -, megmentette az életem. Hogyan?  Alvó gerincsérveim egyike éppen begyulladt, és a legkisebb mozdulatra olyan fájdalmaim voltak, hogy az otthoni mellékhelyiségbe is csak négykézláb voltam képes kimászni. Hajnalfelé eltaxiztam a kecskeméti kórház ügyeletére, de gyakorlatilag mindenféle fájdalomcsillapítóra (általában is a gyógyszerekre) olyannyira érzékeny vagyok, hogy a közérzetemen segíteni nem tudtak, mígnem valaki ajánlotta, kérjem gyógytornász segítségét. Így értem el Ildikóhoz, aki körülbelül két hét alatt a gyakorlataival lábra állított, és 75 évesen, azóta sem ismerem a fájdalmat. Időnként bejelez a lapockám, de mindig van egy éppen ajánlott gyakorlata a rakoncátlankodó izomcsoport megregulázására, ami kisöpri a fájdalmat. Hozzátartozik persze, hogy eleinte hetente egyszer, de már hosszabb ideje hetente kétszer járok tornázni, otthon pedig minden nap végig csinálom ugyanazokat a gyakorlatokat, amelyeket éppen azon a héten ajánl nekem az órákon attól függően, hogy milyen az aktuális közérzetem, főként az egész napos ülőmunkám miatt. Persze egyébként is igyekszem figyelni az egészségemre, naponta 3-5 kilométert sétálok, gyalogosan intézve ügyes-bajos dolgaimat, és hetente járok masszőrhöz is, aki szintén hozzásegít a hátam karbantartásához. Természetesen tisztelem az orvosokat, de 2021. tavasza óta Ildikó segítségével és napi útmutatása szerint, mindent megteszek azért, hogy minél tovább megőrizzem az egészségemet orvosi segítség és gyógyszerek nélkül.

Hálásan köszönöm mindenkinek, hogy olyan emberekkel kerülhettem kapcsolatba, mint Ildikó és Panna! Több gerincsérvem is van már évtizedek óta, amit az orvosok műteni akartak, de nem vállaltam be és ez miatt sokszor szenvedtem egy-egy rossz mozdulat után. Szerencsére találkoztam olyanokkal, akik adtak néhány jó tanácsot és mutattak nyújtó gyakorlatokat. Az otthon elvégzett torna segített, de éreztem, hogy sok mindent nem jól csináltam. Közel egy éve járok Ildikóhoz és már azt érzem, hogy a profi, személyre szabott rendszeres tornának köszönhetően sokat erősödött a hátizmom, sőt minden izmomban érzem a pozitív változást, ami nagyon jó!!! Köszönöm és folyt. köv.!

Hálásan köszönöm mindenkinek, hogy olyan emberekkel kerülhettem kapcsolatba, mint Ildikó és Panna! Több gerincsérvem is van már évtizedek óta, amit az orvosok műteni akartak, de nem vállaltam be és ez miatt sokszor szenvedtem egy-egy rossz mozdulat után. Szerencsére találkoztam olyanokkal, akik adtak néhány jó tanácsot és mutattak nyújtó gyakorlatokat. Az otthon elvégzett torna segített, de éreztem, hogy sok mindent nem jól csináltam. Közel egy éve járok Ildikóhoz és már azt érzem, hogy a profi, személyre szabott rendszeres tornának köszönhetően sokat erősödött a hátizmom, sőt minden izmomban érzem a pozitív változást, ami nagyon jó!!! Köszönöm és folyt. köv.!

Nagyon szeretek idejárni, jó a légkör, igényes környezet. Mindig rugalmasak és nem vagyunk sokan, mindenkire tudnak figyelni. Szívesen érkezek minden alkalommal, csak ajánlani tudom!

Nagyon jól felkészült, egyéni igényekre szabott edzést nyújtanak. Kellemes barátságos légkör. Csak ajánlani tudom!"

Több éve találkoztam Ildikóval. L4-L5 5mm kiboltosult sérvvel heti két alkalommal rendszeres gyógytornával segített a mozgásomat koordinálni és a fájdalmaim enyhíteni.! Ha új vizsgálati eredményem lett mindig elmagyarázta mi mit jelent. És ennek megfelelően folytattuk a kezeléseket. Ha le kellett mondanom valami miatt mindig megértő volt és próbált másik időpontot keresni. Számomra Ő nem csak egy gyógytornász, hanem szinte lelki segélyszolgálat is. Mindig mosolyra derített és vidáman teltek az óráink. Ami nagyon sokat számított. Tudását folyamatosan képezi, fejleszti. Mindenkinek csak ajánlani tudom.! Kedves, megértő, mosolygós, és odafigyel a vendégeire.  

Az irodai ülőmunkám miatt kialakult gerincproblémáim miatt kezdtem el Ildihez a gyógytornára járni. Az állapotfelmérést követően szakszerű, személyre szabott edzéstervvel segített a gyógyulási folyamatban. A fájdalmaim fokozatosan alább hagytak, mára már csak prevenciós jelleggel járok hozzá. Ildi az évek alatt folyamatos szakképzéseken vett részt, melyeket sikeresen abszolvált és a megszerzett tudásával folyamatosan bővíti az edzésterveket. Barátságos és vidám környezetben tartja óráit. Bátran és nyugodt szívvel ajánlom minden gyógyulni vágyó embernek korosztálytól függetlenül!

Közel 1 éve járok Ildikóhoz, hátfájás miatt kerestem fel. Első alkalommal alaposan körbenézett, és elmagyarázta, hol milyen eltérést lát a gerincemen. Később a fiamat is elvittem, mert neki is kisebb gerincferdülése van. Azóta járunk rendszeresen tornára és nagyon szeretjük. Kellemes a hely és Ildikó nagyon gondosan építi fel a gyakorlatsorokat. Csak ajánlani tudom mindenkinek.

Rendkívül profi és figyelmes, minden egyes kezelésnél személyre szabottan foglalkozik velem, a szakértelme biztonságot ad minden alkalommal. És persze a gyakorlatok mindig vidám és jó hangulat között zajlanak.

Ildinek kiemelkedő az odafigyelése, szakmai tudása. Folyamatosan ellenőrzi és korrigálja a tornát. Szorgalmasan képzi magát. Ha egy gyakorlat kivitelezése gondot jelentene, mindig van a tarsolyában alternatíva. Mindehhez egy kedves személyiség párosul, ami szinte terápiás.

Néhány évvel ezelőtt, egy rossz mozdulat után, nagyon erős fájdalmat éreztem a derekamban. Gyorsan kiderült, hogy porckorong kiboltosulással küzdök. Ekkor kerültem Ildikóhoz, aki nagyon sokat segített, hogy ismét fájdalom nélkül tudjak hódolni a kedvenc hobbijaimnak, futhatok, biciklizhetek és fájdalommentesen élhetem a hétköznapjaimat. Igyekszem minden héten legalább egy tornán résztvenni, annak ellenére is, hogy már nem érzek semmilyen fájdalmat, Ildikó felkészültségének, szakmai tudásnak köszönhetően. Csak ajánlani tudom Őt!

A 4 és az 5 csigolyám közt porckorongsérvet diagnosztizáltak. Az orvosom műtét helyett a McKenzie tornát ajánlotta, így jutottam el Ildikóhoz. Az ő szakmai tudásával összeállított számomra egy gyakorlat sort, aminek köszönhetőleg visszaállt az egészségem. Nagyon hálás vagyok érte.  

Családunk több tagja különböző problémák miatt kereste fel Ildit, akinek személyében egy rendkívül kedves, segítőkész, szakmájának élő gyógytornászt ismertünk meg. A torna kellemes, jól felszerelt teremben zajlik. Ildi folyamatosan fejleszti tudását, így előkerülhetnek nála egyéb segítő eszközök is (ütvefúró), mindent bevet hogy jobban érezzük magunkat. A gyakorlatsorok változatosak, Ildi figyelembe veszi az aktuális egészségi állapotunkat is és ez alapján állítja össze az aznapi gyakorlatokat. Különösen szeretem, hogy azt is elmagyarázza Ildi melyik gyakorlat miként segít az adott panaszra. Hálás vagyok, hogy pont őt találtuk meg, jó szívvel ajánlom mindenkinek!