Schroth terápia

A Schroth vagy 3D Scoliosis Terápia (3DST) egy olyan komplex kezelési forma, mely az egyik leghatékonyabb gyógymód lehet a tartási zavarok, gerincferdülés (scoliosis) és a m. Scheuermann területén. A Schroth terápia megalkotójáról, Katharina Schroth német gyógytornászról kapta a nevét. Ő volt az első, aki a gerincferdülést nem csupán mechanikusan, hanem szenzomotorikus, kinesztetikus alapokon vizsgálta. A gerincferdülés (scoliosis) nem tévesztendő össze a hanyagtartással; míg az utóbbi odafigyeléssel korrigálható, a gerincferdülés esetében egy olyan 3 dimenziós elváltozásról van szó, mely többnyire csigolya károsodásként jelentkezik.

A 3DST terápia egy olyan módszer, hol megfelelő testhelyzetekkel, a megfelelő izmok kontrakciójával és irányított légzéssel ki tudja egyenesíteni a gerincferdülését a páciens. A scoliosist a testérzékelés megváltoztatásán keresztül próbálta befolyásolni Katharina. Az egyik legfontosabb tényezője a forgató légzés. Ez nem egy klasszikus mellkast átszellőztető légzőtorna, hanem a korrekciós folyamatba szorosan beilleszkedő derotációs eszköz. A légzéstechnika nem csak a mellkas, hanem az ágyéki gerinc korrekcióját is segíti. A Schroth-specifikus helyzetbeállítások aktív felvételével elérjük  az izomaktivitás reaktív fokozódását és ezt rendszeres gyakorlással és tudatosítással reflexszerűvé tesszük.

A diagnózis specifikus 3D korrekciós program a 10. életévtől rutinszerűen végrehajtható és ajánlott. A gyakorlatok hangsúlyos része, hogy a gyakorlás során megszerzett tartási tapasztalatokat és érzeteket a hétköznapi életbe integrálva, a megszokott progressziót előmozdító helyzetek elkerülésével gátoljuk a gerincferdülés romlását.

Célunk: a scoliotikus tartás korrigálása

• az antigravitációs izmok teljesítményének fokozásán keresztül a korrekciós tartás stabilizálása
• a korrigált tartás érzet kialakítása
• a progresszió megállítása, megelőzése
• célzott csontos korrekció a növekedés alatt a csigolyatestek kompresszió alóli felszabadítása által
• a fájdalom elkerülése, csökkentése
• a cardiopulmonalis teljesítőképesség fokozása, a következményes kórképek kialakulásának megelőzése
• a tüdőfunkció növelése célzott tréning és borda-mobilizáció segítségével
• a pszichés ártalmak csökkentése
• a törzs kozmetikai korrekciója